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LAS 10 PREGUNTAS MÁS FRECUENTES SOBRE LA MICRODOSING.

Actualizado: 15 ago 2023

"Hay cosas conocidas y cosas desconocidas, y entre ellas están las puertas de la percepción." - Aldous Huxley


El microdosing ha surgido como un fenómeno fascinante en los últimos años, cautivando la atención de investigadores, profesionales y personas curiosas que buscan métodos alternativos para el crecimiento personal y el mejoramiento cognitivo. Al tomar dosis minúsculas de sustancias psicodélicas, como el LSD o la psilocibina, los microdosers esperan desbloquear una serie de beneficios potenciales. Sumergámonos en el mundo del microdosing, examinando sus motivaciones, efectos, estado legal, riesgos y el estado actual de la investigación científica.

  • ¿Qué es el microdosing? El microdosing implica la ingesta regular de dosis sub-perceptuales de sustancias psicodélicas. A diferencia de las experiencias psicodélicas tradicionales, las microdosis se administran en niveles demasiado bajos como para inducir alucinaciones o alterar significativamente la percepción de la realidad. Las personas que practican el microdosing suelen consumir estas sustancias cada pocos días o siguiendo un calendario específico.

  • ¿Cuáles son las razones para el microdosing? Las motivaciones detrás del microdosing son diversas y multifacéticas. Muchos practicantes afirman que el microdosing potencia la creatividad, aumentando su capacidad para pensar de manera innovadora y generar ideas novedosas. También se informan beneficios en el enfoque, la productividad y el rendimiento cognitivo, lo que convierte al microdosing en una opción atractiva para estudiantes y profesionales. Además, se cree que el microdosing alivia los síntomas de ansiedad y depresión, brindando alivio a aquellos que buscan métodos de tratamiento alternativos. Algunas personas persiguen el microdosing con el objetivo de obtener una comprensión más profunda de su psique y fomentar el crecimiento personal.

  • ¿Cuáles son los mecanismos del microdosing? Si bien los mecanismos precisos que subyacen al microdosing aún son objeto de investigación, se teoriza que estas dosis mínimas interactúan con los receptores de serotonina en el cerebro. Esta interacción potencialmente induce cambios sutiles en la neuroquímica, afectando el estado de ánimo, la cognición y la percepción.

  • ¿Cuáles son las sustancias comúnmente utilizadas? El LSD y la psilocibina, el compuesto activo de los "hongos mágicos", son las sustancias más utilizadas para el microdosing. Estos compuestos han ganado popularidad debido a su relativa accesibilidad y a sus conocidas propiedades psicodélicas. Mientras que algunas personas experimentan con otros psicodélicos como la mescalina o el DMT, su uso en el microdosing es menos común.

  • ¿Cuáles son las pautas de dosificación? Las microdosis suelen ser una fracción de la dosis utilizada con fines recreativos. En el caso del LSD, las microdosis generalmente oscilan entre aproximadamente 5 y 20 microgramos (μg), mientras que las microdosis de psilocibina varían de aproximadamente 0,1 a 0,3 gramos.

  • ¿Cuáles son los efectos informados? Las experiencias individuales del microdosing pueden variar, y los informes anecdóticos ofrecen una mezcla de efectos. Muchos microdosers informan de un mayor enfoque, una creatividad intensificada, un mejor estado de ánimo, una empatía mejorada y una sensación general de bienestar. Sin embargo, es importante tener en cuenta que las respuestas subjetivas pueden ser diferentes y que los efectos pueden no ser universalmente aplicables.

  • ¿Cuáles son las consideraciones legales? El estado legal de las sustancias de microdosing varía de un país a otro y de una jurisdicción a otra. En muchos lugares, el LSD, la psilocibina y otros psicodélicos están clasificados como sustancias controladas, lo que hace que su posesión y consumo sean ilegales. Sin embargo, algunas regiones han despenalizado estas sustancias o iniciado programas de investigación para explorar sus beneficios potenciales.

  • ¿Cuáles son los riesgos y efectos secundarios potenciales? Si bien el microdosing generalmente se considera seguro, no está exento de riesgos potenciales. Algunas personas pueden experimentar un aumento de la ansiedad o irritabilidad, dificultades para dormir, cambios en el apetito o interacciones con ciertos medicamentos. Es importante abordar el microdosing con precaución y consultar con un profesional de la salud si surgen preocupaciones.

  • ¿Cuál es la duración de un régimen de microdosing? La duración de un régimen de microdosing varía según las preferencias personales y los objetivos. Algunas personas optan por el microdosing durante unas pocas semanas o meses, mientras que otras lo incorporan a su estilo de vida a largo plazo. Por lo general, se recomienda tomar pausas periódicas para evaluar los efectos y evitar el desarrollo de tolerancia.

  • ¿Cuál es el panorama de la investigación científica? A pesar del creciente interés en el microdosing, la investigación científica aún está en sus primeras etapas. Aunque algunos estudios sugieren beneficios potenciales, se necesita una investigación más rigurosa para comprender de manera exhaustiva los efectos, mecanismos e implicaciones a largo plazo del microdosing. Los estudios en curso tienen como objetivo arrojar luz sobre el tema y establecer pautas basadas en evidencia para prácticas de microdosing seguras y efectivas.


El microdosing presenta una oportunidad única para explorar los posibles beneficios de los psicodélicos de manera controlada y sutil. Con motivaciones que van desde mejorar la creatividad hasta aliviar los síntomas de salud mental, el microdosing ha ganado popularidad entre diversas poblaciones. Sin embargo, es fundamental abordar el microdosing con prudencia, teniendo en cuenta el marco legal y los riesgos potenciales. A medida que la investigación científica avanza, se obtendrá una comprensión más clara de los efectos e implicaciones del microdosing, lo que ayudará a las personas a tomar decisiones informadas sobre esta práctica intrigante."


Por Yann Marek.


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Sources:

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