Expérience
Comment on crée la magie à Holistika Center ?
Holistique
Le terme holistique fait référence à une approche qui considère l'ensemble du système ou de l'individu comme interconnecté et qui cherche à aborder tous les aspects de son être, y compris les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels, afin de promouvoir le bien-être général.
En adoptant une vision globale et intégrée, nous dépassons les limites du temps et pénétrons dans des domaines qui dépassent la compréhension conventionnelle. Grâce à ce voyage transformateur, nous acquérons une connaissance approfondie des traumas de nos expériences périnatales, de notre éducation dans l'enfance, de nos vies antérieures et des accords ancestraux qui ont façonné et influencé notre existence.
Expérience
Une véritable transformation ne peut être obtenue que par une expérience directe. Elle a un impact profond qui dépasse les connaissances acquises en lisant un livre ou en assistant à une formation. Bien que les livres et les formations fournissent des informations et des points de vue précieux, ils restent souvent à un niveau intellectuel, manquant de la profondeur de la transformation qui vient de l'expérience personnelle.
Lorsque nous nous engageons activement dans une expérience, nous nous immergeons dans le processus. Nous traversons les défis, les émotions et les incertitudes, ce qui nous permet d'intégrer véritablement les leçons et d'élargir notre compréhension. L'intégration de la connaissance par l'expérience crée un changement transformateur en nous.
Grâce à l'expérience, nous développons un lien plus profond avec le sujet sur lequel nous travaillons, puis une intégration holistique se produit qui améliore notre croissance personnelle et façonne nos perspectives et nos actions d'une manière plus profonde.
Autonomie
Il nous arrive souvent de participer à des sessions de formation et d'oublier une grande partie de ce que nous avons appris au bout de quelques semaines. Nous nous retrouvons avec une pile de notes et une énorme liste de choses à faire. Ce fardeau supplémentaire ajoute du stress et crée une illusion de contrôle.
Cependant, la véritable transformation se produit lorsque nous intégrons des connaissances et une sagesse profondes dans notre être tout entier - le corps, l'énergie et l'esprit.
Nous fournissons le support nécessaire pour que vous puissiez appliquer sans effort les leçons que vous avez apprises. En outre, nous proposons des outils et des techniques de self-coaching pour vous aider à puiser dans votre sagesse, afin que vous puissiez compter sur vous-même lorsque vous avez besoin d'être guidé.
Nous croyons en l'autonomisation et rejetons l'approche qui consiste à dicter vos choix de vie ou à résoudre vos problèmes à votre place. Cela peut sembler évident, mais nous insistons sur le fait que vous êtes en fin de compte responsable de votre vie et de vos actions. C'est vous qui détenez le pouvoir et qui répondez de vous-même.
Ultra-haute technologie
Des expériences pour la transformation de vie
1. Psychedeliques
Un type particulier de psychédéliques appelés enthéogènes peut induire des expériences profondes et transformatrices en accédant à des couches profondes de la conscience. Ils peuvent faciliter des états de conscience élargis, des intuitions spirituelles et la guérison émotionnelle, entraînant souvent des changements rapides et profonds dans la perspective et la compréhension de soi. Les psychédéliques ont montré leur potentiel dans le traitement de maladies telles que la dépression, le syndrome de stress post-traumatique et les addictions.
Si le travail avec les plantes sacrées peut offrir des expériences de guérison profondes et accélérées, il nécessite une préparation, une intégration et un accompagnement minutieux en raison de sa nature intense. Cette approche n'est pas destinée aux touristes, même si elle peut être considérée comme un raccourci permettant d'économiser des dizaines d'années de psychothérapie. Les enthéogènes atteignent des domaines cachés, hors de votre vue et à des millions d'années de ce que l'esprit peut saisir et digérer.
2. Microdosing
Faire l'expérience d'une transformation profonde de l'intérieur peut s'avérer très stimulant et gratifiant, en apportant un boost d'énergie qui permet d'aller de l'avant dans les changements personnels. Même une petite poussée peut suffire à vaincre la peur, à éliminer les obstacles et à prendre la pleine responsabilité de sa vie. Cette approche est élégante, intime et incroyablement puissante, offrant une approche unique et transformatrice. Imaginez les possibilités d'améliorer la concentration, la créativité, le bien-être mental, la productivité et les relations sociales sans avoir recours à des médicaments ou à des changements radicaux, ni entamer une longue thérapie.
Nous avons conçu un programme de pointe qui agit comme un cheval de Troie, vous entraînant dans un voyage transformateur vers votre moi profond. En restant conscient des récits, des acteurs et des décors de votre vie, vous pouvez créer la réalité que vous désirez, une réalité remplie d'amour.
3. Thérapie systémique ou Constellation familiale
Approche thérapeutique développée par Bert Hellinger. Elle repose sur l'idée que nos problèmes et nos défis sont souvent profondément enracinés dans nos systèmes familiaux et nos dynamiques ancestrales.
Au cours de séances de groupe ou individuelles, les participants explorent les dynamiques cachées, les loyautés et les enchevêtrements au sein de leur système familial. En prenant conscience de ces dynamiques et en trouvant des solutions, les individus peuvent connaître la guérison, une plus grande liberté personnelle et de meilleures relations.
La constellation familiale peut aider à résoudre les conflits familiaux, à guérir les traumatismes intergénérationnels, à rétablir l'équilibre et l'ordre dans votre système, à explorer les enchevêtrements systémiques et à faciliter la réconciliation.
4. Core shamanism
Le Core chamanisme, développé par l'anthropologue Michael Harner, intègre des techniques chamaniques issues de diverses cultures indigènes du monde entier. Il met l'accent sur la connexion avec les esprits alliés et l'exploration d'états de conscience non ordinaires à des fins de guérison, de transformation et de développement spirituel.
Des pratiques telles que le voyage chamanique, le tambour, le chant et le travail énergétique sont utilisées dans le Core chamanisme pour accéder à ces états. Son objectif principal est la responsabilisation personnelle, la découverte de soi et le rétablissement de l'harmonie.
Le Core chamanisme s'intéresse aux déséquilibres de l'âme. Il reconnaît que le manque d'harmonie spirituelle ou la "perte de l'âme" peut se manifester par des troubles physiques, émotionnels et mentaux. Les expériences traumatisantes peuvent fragmenter l'âme, entraînant une déconnexion et des symptômes physiques. En travaillant sur l'âme, le Core chamanisme cherche à restaurer la plénitude, à récupérer les parties perdues, à guérir les traumatismes et à approfondir la connexion avec le moi authentique. Cette approche centrée sur l'âme favorise l'unité, l'équilibre et la vitalité, promouvant la guérison à de multiples niveaux.
5. Holotropic & Breathwork
Approche thérapeutique développée par le psychiatre Stanislas Grof, qui explore le potentiel de guérison des états de conscience non ordinaires, souvent induits par la respiration et la musique. Le travail respiratoire holotropique implique des schémas respiratoires contrôlés qui peuvent conduire à des états modifiés semblables à ceux que l'on ressent lors d'une méditation profonde ou de certaines expériences psychédéliques. Dans ces états de conscience élargis, les individus peuvent accéder à des souvenirs refoulés, comprendre le but de leur vie et connaître une profonde guérison émotionnelle et spirituelle.
Le travail holotropique se concentre sur l'exploration et l'intégration de tout le spectre de l'expérience humaine, y compris les domaines périnatal et transpersonnel.
Breathwork : Diverses techniques respiratoires, telles que la respiration consciente ou des pratiques spécifiques de pranayama, peuvent faciliter la libération émotionnelle, la circulation de l'énergie et la relaxation profonde. Elles peuvent aider les individus à accéder aux émotions bloquées et à les libérer, et favoriser le bien-être général.
6. Corps + esprit + émotion
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La Mindfulness consiste à porter son attention sur le moment présent, sans jugement. Les pratiques de méditation cultivent favorisent la relaxation, la conscience de soi et l'équilibre émotionnel.
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Le travail corporel : les massages, les mouvements corporels ou les modalités de guérison énergétique s'attaquent aux tensions physiques et favorisent la relaxation, la libération des blocages émotionnels et le bien-être général.
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Le coaching vocal : se concentre sur le pouvoir de la voix en tant qu'outil d'expression personnelle, de libération émotionnelle et de guérison. Les techniques comprennent des exercices vocaux, la tonification et le chant pour libérer l'énergie émotionnelle et promouvoir la confiance en soi et l'expression authentique.
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Libération émotionnelle : Des techniques telles que les techniques de libération émotionnelle (EFT), l'expérience somatique ou la thérapie par les arts expressifs peuvent aider à identifier, traiter et libérer les émotions bloquées et les traumatismes du corps. Elles fournissent des outils pour réguler et guérir les déséquilibres émotionnels.
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Self-coaching : c'est la pratique qui consiste à guider sa propre croissance personnelle et la résolution de problèmes. Nous mettons l'accent sur la culture de la présence, qui implique d'être pleinement conscient et engagé dans le moment présent. Il encourage les individus à puiser dans leur sagesse intuitive, à se connecter à leur moi authentique et à créer un espace de transformation et de croissance. Il s'agit également d'utiliser des questionnements puissants, des pratiques de réflexion, de définir une vision et des objectifs, de renforcer la responsabilité, de créer une prise de conscience.