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Experiencia corporativa Holistika

Experiencias transformadoras

Retiro holístico y transformador para empresas

Visión general

Bienvenido a nuestro retiro corporativo holístico transformador, diseñado para fomentar el bienestar de su equipo, promover el crecimiento personal y fortalecer la cohesión del equipo. En medio de un entorno pintoresco, esta experiencia de inmersión ofrece una amplia gama de actividades y talleres cuidadosamente seleccionados para potenciar a cada individuo y al grupo en su conjunto. A través de prácticas de introspección, técnicas de atención plena y rituales de inmersión, este retiro hará que su equipo se sienta rejuvenecido, inspirado y preparado para afrontar nuevos retos con un renovado sentido del propósito.

Enfoque holístico e integrador: Fileds de exploración

Al diseñar un retiro corporativo holístico, es esencial una categorización bien estructurada de las actividades para crear una experiencia equilibrada y enriquecedora para los participantes. La categorización elegida pretende ofrecer una amplia selección de actividades holísticas que aborden diversos aspectos del crecimiento personal y profesional, fomentando el bienestar, la comunicación eficaz y la unión del equipo. Cada categoría se centra en temas y objetivos distintos, garantizando que los participantes tengan la oportunidad de explorar experiencias diversas y transformadoras a lo largo del retiro.

 

Al organizar cuidadosamente las actividades en estas categorías, el retiro corporativo pretende ofrecer a los participantes una mezcla armoniosa de experiencias que respondan a sus necesidades y aspiraciones únicas. Tanto si buscan el crecimiento personal, la relajación, la expresión artística o la mejora de la comunicación, la categorización garantiza un retiro transformador y completo que deja un impacto positivo duradero en cada participante.

1. Comunicación y habilidades interpersonales:

  • Coaching equino y trabajo con caballos

  • Constelaciones Corporativas

  • Taller de Inteligencia Emocional

  • Círculo de Autocompasión, Círculo de Gratitud

  • Escucha Pasiva

  • El arte de hacer preguntas

  • Coaching de voz

 

2. Salud, salud mental y bienestar

  • Taller de nutrición: Superalimentos, Adaptógenos

  • Taller Desintoxica tu cuerpo

  • Medicina herbal y mezcla de tés

  • Aromaterapia y Aceites Esenciales

  • Autocuidado y gestión del estrés

  • Higiene y calidad del sueño

  • Fitness BootCamp, experiencia de baño helado.

  • Masajes : Shiatsu, Tailandés, Deep Tissu.

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3. Mindfulness y relajación:

  • Prácticas de Mindfulness

  • Meditaciones guiadas

  • Yoga, Yoga Nidra, Yoga Strech

  • Técnicas de respiración

  • Sanación con sonidos

  • El poder de las visualizaciones

  • Sensibilización energética y despertar de la visión


4. Autodescubrimiento y crecimiento personal:

  • Mentalidad y Psicología Positiva

  • Ho'oponopono

  • Diario y reflexión

  • Autocoaching, autodescubrimiento

  • Misión de vida, visión del alma

  • Taller de la rueda de la manifestación

  • Establecimiento de intenciones e integración

The secret around designing a transformative the retreat

Crafting a holistic retreat is akin to producing a masterpiece, given our profound understanding of the techniques and their profound effects on individuals. We structure our retreats around essential principles, which we will briefly outline here.

5. Daily Blueprint: Every day is structured with precision, starting with a morning activity as a preparation session, a core workshop or experience, and culminating in an evening escapade. The emphasis is on thorough preparation leading to profound transformation, all while infusing elements of delight and enjoyment. Mainly, we will alternate half-day team coaching workshops with half-day holistic experiences.

4. Balancing Experiences: We aim to seamlessly blend mental and physical engagements, ensuring a consistent progression both within each day and across the retreat's duration.

3. Depth of Engagements: Experiences differ in duration, from concise 45-minute sessions to expansive 2-hour experiences. Some might even evolve into half-day or full-day workshops. For instance, the enthralling drum-making and drumming expedition or the immersive horse-interactive workshop can span a day or two.

2. Integration: Integrating these experiences is vital. We provide participants with generous free intervals to ponder upon and absorb the newfound knowledge and insights. Transformation doesn't end with the retreat. We provide post-retreat resources to ensure that the insights and learnings are integrated into daily life.

1. Preparation for Transformation: To ensure a deep and personalized experience, we initiate the transformative journey even before the retreat begins. This involves a foundational group workshop to foster unity and set collective intentions, paired with individual expectation assessements.

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¡Conectémonos y conozcámonos mejor!

Ejemplo de itinerario de retiro de 5 días

Bienvenido a nuestro itinerario de retiro de muestra diseñado para una experiencia transformadora de 5 días y 4 noches. Este programa está cuidadosamente diseñado para causar un profundo impacto en sus equipos.

A lo largo del retiro y cada dos días:

  • Yoga Nidra, Tantra Yoga para la relajación y la exploración interior

  • Infusiones de plantas por la mañana para empezar el día fresco y saludable

  • Tiempo para actividades extra para el tiempo de inactividad personal y la exploración

  • Comida ecológica para nutrirse y sentirse bien

  • Desintoxicación digital para desconectar de la tecnología y estar presente

  • Música en directo para crear una atmósfera relajante y estimulante

  • Inmersión en la naturaleza para conectar con el entorno natural

  • Masajes y aromaterapia (aceites esenciales) para relajarse y rejuvenecer

Día 1: Llegada y bienvenida

  • Apertura y establecimiento de intenciones :

  • Baño de sonido curativo y meditación guiada en grupo para relajarse y centrarse.

  • Círculo de Fuego y Liberación para la desconexión simbólica del mundo exterior

  • Taller principal: Cabaña de sudación temazcal o ceremonia del cacao

  • Concierto en directo para disfrutar y crear un ambiente de grupo positivo

 

Día 2: Abrir los chakras

  • Arteterapia para explotar la creatividad y la autoexpresión

  • Preparación: Coaching de voz o Círculo de canto de mantras.

  • Taller principal: Danza sufí o Viaje del tambor con un taller opcional de fabricación de tambores.

  • Por la noche: Ceremonia de Cacao con Círculo de Autocompasión para integrar las emociones y la autocompasión.

  • Música en directo y Círculo Musical con todos los participantes

 

Día 3: Liberar su energía

  • Auto-Coaching para el empoderamiento y el crecimiento personal

  • Preparación: El poder de la visualización o práctica de respiración

  • Taller principal: Wim Hof experiencia completa o Wim Hof versión light o Taller de respiración

  • Velada: Movimiento corporal y danza extática para liberar y celebrar la energía

 

Día 4: Presencia 

  • Gestión del estrés y liberación emocional.

  • Taller de nutrición o taller Detox

  • Preparación: Taller de Escucha Pasiva

  • Taller principal: Sistémica Corporativa o trabajo con caballos.

  • Por la noche: Música en directo en torno a una hoguera para crear un ambiente armonioso y crear vínculos en el grupo.

Día 5: Clausura e integración

  • Círculo de cierre e integración para reflexionar y compartir experiencias

  • Círculo de gratitud para expresar agradecimiento y sentimientos positivos

  • Fiesta de clausura con música en directo para celebrar y despedirse

Conecta y resuelve todas tus dudas

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